大体、次のように一日のルーティンを決めています。
Ⅰ．肉体労働・作業
Ⅱ．読み、書き、句作、フレージング
Ⅲ．ウォーキング、筋トレ、ストレッチ、呼吸法・瞑想
これらの３部門のルーティンの他に、時間を作って趣味的ないろいろな事柄（ブログ・音楽鑑賞・ＰＣ・旅・フィールドワークなど）を行ったり、寺や神社や地域の役員等の渉外の仕事や家事・その他の諸用事もあります。
去年のみかん 2023.11.21
具体的に、今日一日を振り返って見ると･･･
みかん畑の草刈り作業を午前中に３時間行いました。
今年も、かなりの数のみかんの実ができました。まだ、青々しています。例年そのままにしておき、12月に入ったら収穫します。あと1ヶ月は収穫せずそのままにしておきます。手間暇かけて、４本の蜜柑の木を育ててきました。 （下のリンク参照）
３時間の草刈りで疲れましたので、ルーティンの「ウォーキング」は、今日は止めます。草刈り作業で、ウォーキング分の有酸素運動は十分できましたので、ゆっくり疲れを取ることにします。
このため、野外でのフレージングはできないので、部屋の中でフレージングをしています。１００句ほどフレージングしました。フレージングをすればするほど、一句一句の味わいが増してきます。
句づくりは、庭に出て草や虫でも眺めながら、この後やることにします。
みかん畑の草刈りが終わった後は、茶を飲みながらよもぎ餅をいただきました。その後、ブログの記事を読み直しました。＊わたしにとってブログとは 下のリンク参照
「私のウォーキング」「西田幾多郎哲学記念館」この２つの記事の気になる箇所を修整し、書きたいことが新たに思い浮かびましたので、文章の書き足しをしました。このように、記事を一旦掲載しておき、後日読み返し、書き加えることがよくあります。
時間がありましたら、書き足した部分だけでもお読みください。
〈書き足したことは：〉
「私のウォーキング」では： ・彼岸花のこと ・思索の道のこと
「西田幾多郎哲学記念館」では： ・西田の「全集は全部は読まない」という言葉
読書の時間には、金子兜太集を読んだり、自分のテーマに関する本を読んだりしています。
読書が終わったら、今日の最後のルーティン「呼吸法・筋トレ・ストレッチ」を夕方行います。これで、一日のすべてのルーティンの完了となります。
